Абсолютный Баланс, практическое руководство по Кундалини йоге

купить книгу

книга: Абсолютнsq Балана

Это руководство по Кундалини йоге – особое. Эта книга бесцен-на, благодаря огромному коли- честву информации и разнооб- разию видов медитаций и упраж- нений, описанных Йоги Бхаджа- ном, Мастером Кундалини йоги, Йоги Осознания.

- Мукхия Сингх Сахиб
Гуручаран Сингх Хальса
(из Введения к книге "Kundalini Meditation manual for intermedi- ate students", взятой за основу этого Руководства


Серия "Кундалини йога школы Йоги Бхаджана"

На одной из лекций Мастеру Кундалини йоги,
Йоги Бхаджану, задали вопрос:
– Почему вы делитесь этими знаниями открыто?
Разве они не являются сакральными?
Разве ученикам не нужно получать инициацию?

На что Мастер ответил:
– Эти техники принадлежат тем, кто их практикует.
Это наследие человечества. Я — просто почтальон ...
...
Мир меняется. Будущим поколениям эти практики будут
необходимы для того, чтобы сохранить ум здоровым,
а тело — сильным. Это учение поможет человечеству
пройти через кризис взросления.


Изучая древние Шастры, можно прочитать, что "вся йога начинается в Пупочном Центре" ...

Пупочный Центр – это не просто "точка". Это центр энергии трансформации в теле. Согласно терапии Кундалини йоги, умственный и физический уровни человеческого соз- нания взаимосвязаны и взаиморегулируемы. В физическом теле есть области, связанные со структурами, называемыми чакрами в астральном и электромагнитном теле. Чакры трансформируют различные частоты энергии, и эти трансформации приводят к разным типам поведения и уровням сознания.

... Существуют семь главных областей чакр: прямая кишка, половые органы, Пупочный Центр, Сердечный Центр, область горла (щитовидная железа), Третий глаз, или гипофиз, и шишковидная железа. Первый центр, который нужно стимулировать, чтобы поднять энергию сознания, это Пупочный Центр.

Пупочный Центр описан в Упанишадах следующим образом: "В центре живота, Пупочный Центр находится в чакре, известной как Манипура. Между пупком и последним позвонком расположен Пупочный Центр, в виде птичьего яйца. В нём берёт начало 72000 нервов, 72 из которых жизненно необходимые, и 10 из этих 72 — наиболее важны. Чтобы должным образом контролировать эти нервы, необходимо приложить особые усилия".

Пупочный Центр не совпадает с пупком на животе, хотя и связан с ним. Сам Центр — это эфир, он расположен на несколько сантиметров вниз, напротив нижней части позвоночни- ка. У него очень важная функция, так как тысячи каналов, несущие жизненную силу тела (прана, апана, электромагнетизм…и др.), проходят через эту точку, где могут начинаться и настраиваться их потоки, уровни, интенсивность.

отрывок из Главы 2 (Часть 3) данного Руководства (см. оглавление)